Алексей Остроушко
Бег
Триатлон
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
29 стартовВсе виды
2026
01:04:48
06:29/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Среди мужчин
6059 из 6967
медиана 51:50
быстрее
26%
Хорошо
Общий зачёт
12633 из 16997
медиана 57:16
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 12633 | 6059 | — | |
| 10KM | - | 12633 | 6059 | — | |
| 15KM | - | 12633 | 6059 | — | |
| 20KM | - | 12633 | 6059 | — | |
| 25KM | - | 12633 | 6059 | — | |
| 30KM | - | 12633 | 6059 | — | |
| 35KM | - | 12633 | 6059 | — | |
| 40KM | 12633 | 6059 | — |
02:14:01
06:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
10%
Хорошо
Категория М44
313 из 349
медиана 01:53:18
быстрее
15%
Хорошо
Среди мужчин
9382 из 11065
медиана 01:53:15
быстрее
22%
Хорошо
Общий зачёт
11963 из 15250
медиана 01:56:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:28:46 | 5:46 мин/км | 10622 | 8538 | 1936 |
| 10KM | 00:59:30 | 5:57 мин/км | 10898 | 8768 | 1978 |
| 15KM | 01:33:55 | 6:16 мин/км | 12009 | 9453 | 2129 |
| 20KM | 02:07:32 | 12118 | 9504 | 2152 |
01:36:59
03:32/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
14%
Хорошо
Категория M40-44
95 из 111
медиана 01:23:54
быстрее
12%
Хорошо
Среди мужчин
410 из 468
медиана 01:21:27
быстрее
17%
Хорошо
Общий зачёт
516 из 618
медиана 01:24:06
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:08:07 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:10:42 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:47:30 | 19 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:27 | — | — | — | |
| Бег | 00:28:13 | 5 км | — | — | — |
2025
59:46
05:59/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
20%
Хорошо
Категория М43
316 из 396
медиана 51:56
быстрее
25%
Хорошо
Среди мужчин
8025 из 10739
медиана 53:02
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
13465 из 22502
медиана 57:20
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:31:13 | 15317 | 8714 | — |
02:53:32
03:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Категория M40-44
73 из 105
медиана 02:39:23
быстрее
26%
Хорошо
Среди мужчин
272 из 369
медиана 02:37:18
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
310 из 469
медиана 02:41:11
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:19:53 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:08:09 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:23:22 | 42 км | — | — | — |
| T2 | 00:06:13 | — | — | — | |
| Бег | 00:55:55 | 10 км | — | — | — |
06:14:46
03:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
15%
Хорошо
Категория M40-44
110 из 129
медиана 05:30:17
быстрее
18%
Хорошо
Среди мужчин
391 из 474
медиана 05:28:34
быстрее
20%
Хорошо
Общий зачёт
449 из 560
медиана 05:31:51
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:41:12 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:22 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:14:23 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:58 | — | — | — | |
| Бег | 02:09:50 | 21.5 км | — | — | — |
56:44
05:40/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
30%
Хорошо
Категория М43
126 из 179
медиана 50:22
быстрее
31%
Хорошо
Среди мужчин
4019 из 5811
медиана 50:51
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
7153 из 14425
медиана 56:49
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | - | 7153 | 4019 | — | |
| 10KM | - | 7153 | 4019 | — | |
| 15KM | - | 7153 | 4019 | — | |
| 20KM | - | 7153 | 4019 | — | |
| 25KM | - | 7153 | 4019 | — | |
| 30KM | - | 7153 | 4019 | — | |
| 35KM | - | 7153 | 4019 | — | |
| 40KM | 7153 | 4019 | — |
02:11:20
06:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
20%
Хорошо
Категория Любители Мужчины
3242 из 4058
медиана 01:53:51
быстрее
20%
Хорошо
Среди мужчин
3245 из 4061
медиана 01:53:50
быстрее
29%
Хорошо
Общий зачёт
4902 из 6881
медиана 01:59:24
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 4902 | 3245 | 3245 | ||
| 5,00 км | 00:29:16 | 05:51 /км | 4379 | 2995 | 2995 |
| 10,00 км | 01:00:51 | 06:19 /км | 5162 | 3397 | 3397 |
| 13,20 км | 01:20:46 | 06:13 /км | 5018 | 3313 | 3313 |
| 15,00 км | 01:32:44 | 06:39 /км | 5085 | 3316 | 3316 |
| 20,00 км | 02:04:33 | 06:21 /км | 4849 | 3165 | 3165 |
| Финиш | 02:11:20 | 06:09 /км | 5071 | 3232 | 3232 |
02:00:05
05:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
27%
Хорошо
Категория М43
296 из 407
медиана 01:50:57
быстрее
30%
Хорошо
Среди мужчин
8111 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
38%
Хорошо
Общий зачёт
10009 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:27:32 | 5:31 мин/км | 8319 | 6927 | 1478 |
| 10KM | 00:55:22 | 5:33 мин/км | 9173 | 7554 | 1634 |
| 15KM | 01:24:51 | 5:40 мин/км | 9104 | 7440 | 1589 |
| 20KM | 01:53:53 | 9931 | 8051 | 1739 |
01:18:08
02:50/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
37%
Хорошо
Категория M40-44
67 из 107
медиана 01:14:46
быстрее
40%
Хорошо
Среди мужчин
322 из 534
медиана 01:14:46
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
353 из 701
медиана 01:18:02
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:07:24 | 380 м | — | — | — |
| T1 | 00:02:17 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:40:56 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:14 | — | — | — | |
| Бег | 00:26:18 | 5 км | — | — | — |
2024
06:32:12
03:28/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
13%
Хорошо
Категория M40-44
62 из 71
медиана 05:41:27
быстрее
14%
Хорошо
Среди мужчин
298 из 345
медиана 05:41:16
быстрее
16%
Хорошо
Общий зачёт
327 из 389
медиана 05:42:34
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:42:08 | 1.93 км | — | — | — |
| T1 | 00:09:28 | — | — | — | |
| Велогонка | 03:18:11 | 88 км | — | — | — |
| T2 | 00:07:09 | — | — | — | |
| Бег | 02:15:17 | 20.4 км | — | — | — |
02:50:58
03:03/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория M40-44
83 из 123
медиана 02:37:36
быстрее
30%
Хорошо
Среди мужчин
321 из 457
медиана 02:37:36
быстрее
35%
Хорошо
Общий зачёт
366 из 563
медиана 02:41:00
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:19:02 | 1 км | — | — | — |
| T1 | 00:04:56 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:24:46 | 41 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:29 | — | — | — | |
| Бег | 00:59:45 | 10.3 км | — | — | — |
02:01:45
05:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
29%
Хорошо
Категория М42
241 из 340
медиана 01:53:38
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
6384 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
7639 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:21 | 5:53 мин/км | 8485 | 6927 | 1361 |
| 10 км | 00:57:53 | 5:48 мин/км | 7572 | 6293 | 1249 |
| 15 км | 01:26:41 | 5:47 мин/км | 7966 | 6641 | 1312 |
| 20 км | 01:55:51 | 7617 | 6363 | 1250 |
Московский полумарафон
Быстрее 66%
27:16
05:27/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
60%
Отлично
Категория М42
30 из 75
медиана 28:46
быстрее
45%
Хорошо
Среди мужчин
1318 из 2411
медиана 26:46
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
1829 из 5405
медиана 29:31
2023
DNS
02:52:26
03:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория M40-44
77 из 111
медиана 02:42:06
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
381 из 564
медиана 02:42:37
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
434 из 688
медиана 02:44:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:31:15 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:02:56 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:21:06 | 40 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:40 | — | — | — | |
| Бег | 00:55:30 | 10 км | — | — | — |
Ночной забег
Быстрее 88%
42:13
04:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория М41
21 из 136
медиана 50:15
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
875 из 4538
медиана 50:35
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
961 из 8285
медиана 55:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:21:24 | 4:17 мин/км | 1097 | 978 | — |
| Финиш | 00:42:13 | 961 | 875 | — |
02:50:37
03:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
27%
Хорошо
Категория M40-44
44 из 60
медиана 02:33:49
быстрее
34%
Хорошо
Среди мужчин
177 из 267
медиана 02:37:46
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
210 из 333
медиана 02:42:31
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:19:40 | 1.5 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:48 | — | — | — | |
| Велогонка | 01:26:54 | 40 км | — | — | — |
| T2 | 00:02:55 | — | — | — | |
| Бег | 00:55:21 | 9.5 км | — | — | — |
02:00:39
05:43/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
28%
Хорошо
Категория М41
275 из 381
медиана 01:51:09
быстрее
33%
Хорошо
Среди мужчин
6568 из 9733
медиана 01:52:58
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
7852 из 13449
медиана 01:56:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:08 | 5:50 мин/км | 8937 | 7262 | — |
| 10км | 00:56:58 | 5:42 мин/км | 8186 | 6787 | — |
| 15 км | 01:25:26 | 5:42 мин/км | 7980 | 6662 | — |
| 20 км | 01:54:24 | 5:44 мин/км | 7867 | 6568 | — |
| Финиш | 02:00:39 | 7852 | 6568 | — |
DSQ
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:07:31 | 400 м | — | — | — |
| T1 | 00:04:09 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:41:28 | 20.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:20 | — | — | — | |
| Бег | 00:25:53 | 5 км | — | — | — |
2022
21.1 км
Позиция среди финишировавших
быстрее
23%
Хорошо
Среди мужчин
37 из 48
медиана 24.2 км
быстрее
41%
Хорошо
Общий зачёт
45 из 76
медиана 21.8 км
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Дистанция/темп |
|---|---|---|
| Плавание | 00:10:00 | 550 м |
| T1 | 00:05:00 | |
| Велогонка | 00:25:00 | 16.35 км |
| T2 | 00:05:00 | |
| Бег | 00:20:00 | 4.16 км |
Московский полумарафон
Быстрее 54%
01:56:04
05:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
47%
Хорошо
Категория М40
174 из 327
медиана 01:55:02
быстрее
46%
Хорошо
Среди мужчин
4703 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
5358 из 11637
медиана 01:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:27:31 | 5:31 мин/км | 5670 | 4937 | — |
| 10 км | 00:55:41 | 5:35 мин/км | 6042 | 5243 | — |
| 15 км | 01:23:04 | 5:33 мин/км | 5708 | 4988 | — |
| 20 км | 01:50:15 | 5:31 мин/км | 5395 | 4730 | — |
| Финиш | 01:56:04 | 5358 | 4703 | — |
2021
01:24:13
03:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
31%
Хорошо
Категория M35-39
93 из 135
медиана 01:17:02
быстрее
33%
Хорошо
Среди мужчин
315 из 468
медиана 01:18:10
быстрее
40%
Хорошо
Общий зачёт
362 из 607
медиана 01:20:53
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:10:45 | 500 м | — | — | — |
| T1 | 00:01:48 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:47:29 | 22 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:28 | — | — | — | |
| Бег | 00:22:43 | 4.7 км | — | — | — |
02:02:46
05:49/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
22%
Хорошо
Среди мужчин
1716 из 2204
медиана 01:49:07
быстрее
34%
Хорошо
Общий зачёт
2153 из 3247
медиана 01:54:54
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:30:24 | 6:05 мин/км | 2524 | 1915 | — |
| 10 км | 00:59:52 | 6:00 мин/км | 2420 | 1866 | — |
| 15 км | 01:29:35 | 5:59 мин/км | 2368 | 1833 | — |
| 20 км | 01:57:33 | 5:53 мин/км | 2199 | 1743 | — |
| Финиш | 02:02:46 | 2153 | 1715 | — |
01:28:22
03:26/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
33%
Хорошо
Категория M35-39
65 из 97
медиана 01:23:01
быстрее
39%
Хорошо
Среди мужчин
167 из 274
медиана 01:24:01
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
198 из 391
медиана 01:28:06
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:15:08 | 700 м | — | — | — |
| T1 | 00:04:24 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:41:08 | 20 км | — | — | — |
| T2 | 00:01:24 | — | — | — | |
| Бег | 00:26:18 | 5.5 км | — | — | — |
2020
DNS
01:22:50
03:01/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
37%
Хорошо
Категория M35-39
70 из 111
медиана 01:19:25
быстрее
35%
Хорошо
Среди мужчин
274 из 422
медиана 01:18:05
быстрее
42%
Хорошо
Общий зачёт
311 из 533
медиана 01:20:15
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:10:56 | 600 м | — | — | — |
| T1 | 00:01:50 | — | — | — | |
| Велогонка | 00:45:18 | 21.5 км | — | — | — |
| T2 | 00:00:55 | — | — | — | |
| Бег | 00:23:51 | 4.7 км | — | — | — |
01:58:17
05:36/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
36%
Хорошо
Категория М38
54 из 84
медиана 01:52:58
быстрее
37%
Хорошо
Среди мужчин
1314 из 2075
медиана 01:52:39
быстрее
48%
Хорошо
Общий зачёт
1544 из 2961
медиана 01:57:31
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:27:35 | 5:31 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:54:53 | 5:30 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:23:07 | 5:33 мин/км | — | — | — |
| 20 km | 01:52:21 | 5:38 мин/км | — | — | — |
| Finish | 01:58:17 | — | — | — |
2019
58:36
05:52/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
32%
Хорошо
Среди мужчин
4347 из 6422
медиана 54:19
быстрее
49%
Хорошо
Общий зачёт
6469 из 12694
медиана 58:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:31:35 | 6:19 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 00:58:36 | — | — | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 29 · сезонов: 8География стартов
Москва18
Санкт-Петербург4
Тверская область3
Геленджик1
Казань1
Нижний Новгород1
Самара1
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Ночной забег
июл 2023 · 10 км · ваш результат 42:13
быстрее
85%
Невероятно
Категория М41
21 из 136
медиана 50:15
быстрее
81%
Невероятно
Среди мужчин
875 из 4538
медиана 50:35
быстрее
88%
Невероятно
Общий зачёт
961 из 8285
медиана 55:23
Московский полумарафон
апр 2024 · 5 км · ваш результат 27:16
быстрее
60%
Отлично
Категория М42
30 из 75
медиана 28:46
быстрее
45%
Хорошо
Среди мужчин
1318 из 2411
медиана 26:46
быстрее
66%
Отлично
Общий зачёт
1829 из 5405
медиана 29:31
Московский полумарафон
май 2022 · 21.1 км · ваш результат 01:56:04
быстрее
47%
Хорошо
Категория М40
174 из 327
медиана 01:55:02
быстрее
46%
Хорошо
Среди мужчин
4703 из 8654
медиана 01:54:00
быстрее
54%
Отлично
Общий зачёт
5358 из 11637
медиана 01:57:50
Марафон «Белые Ночи»
июл 2025 · 10 км · ваш результат 56:44
быстрее
30%
Хорошо
Категория М43
126 из 179
медиана 50:22
быстрее
31%
Хорошо
Среди мужчин
4019 из 5811
медиана 50:51
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
7153 из 14425
медиана 56:49
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1/8 МОСКВА ЛУЖНИКИ
апр 2025 · 27.5 км · ваш результат 01:18:08
быстрее
37%
Хорошо
Категория M40-44
67 из 107
медиана 01:14:46
быстрее
40%
Хорошо
Среди мужчин
322 из 534
медиана 01:14:46
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
353 из 701
медиана 01:18:02