Туганов Павел
Бег
Триатлон
Плавание
Профиль собран автоматически. Если в нём смешаны несколько человек — соберите свой профиль вручную.
Собрать профиль вручнуюИстория финишей
21 стартВсе виды
2026
СберПрайм марафон «Белые ночи»
Быстрее 95%
03:03:52
04:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
502 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
532 из 10343
медиана 04:05:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:21:02 | 4:13 мин/км | 706 | 666 | 194 |
| 10KM | 00:42:32 | 4:16 мин/км | 744 | 705 | 211 |
| 15KM | 01:03:28 | 4:14 мин/км | 659 | 624 | 189 |
| 20KM | 01:24:49 | 4:15 мин/км | 625 | 594 | 181 |
| 25KM | 01:45:58 | 4:15 мин/км | 588 | 560 | 174 |
| 30KM | 02:07:38 | 4:16 мин/км | 539 | 512 | 167 |
| 35KM | 02:29:40 | 4:17 мин/км | 521 | 492 | 157 |
| 40KM | 02:53:30 | 523 | 493 | 154 |
СберПрайм Казанский марафон
Быстрее 94%
03:02:54
04:20/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
91%
Топ
Категория М 35-39
163 из 1822
медиана 03:52:08
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
548 из 6924
медиана 03:55:10
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
587 из 9441
медиана 03:59:46
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 587 | 548 | 164 | ||
| 5,00 км | 00:21:12 | 04:14 /км | 667 | 622 | 173 |
| 8,00 км | 00:34:07 | 04:18 /км | 806 | 755 | 219 |
| 10,00 км | 00:42:36 | 04:14 /км | 555 | 515 | 156 |
| 15,00 км | 01:03:44 | 04:13 /км | 683 | 639 | 196 |
| 20,00 км | 01:24:53 | 04:13 /км | 567 | 534 | 160 |
| 21,10 км | 01:29:29 | 04:11 /км | 452 | 424 | 128 |
| 25,00 км | 01:46:05 | 04:15 /км | 658 | 615 | 184 |
| 30,00 км | 02:07:42 | 04:19 /км | 476 | 444 | 135 |
| 32,60 км | 02:19:04 | 04:22 /км | 575 | 535 | 165 |
| 35,00 км | 02:29:40 | 04:25 /км | 624 | 578 | 179 |
| 40,00 км | 02:52:49 | 04:37 /км | 787 | 718 | 210 |
| Финиш | 03:02:54 | 04:35 /км | 1023 | 932 | 268 |
2025
MANSTAR SIRIUS
Быстрее 94%
16:57
03:23/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
94%
Топ
Категория M30-39
10 из 161
медиана 21:49
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
32 из 438
медиана 22:05
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
32 из 438
медиана 22:05
Московский Марафон
Быстрее 96%
03:03:31
04:21/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
93%
Топ
Категория М37
47 из 687
медиана 03:59:29
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
567 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
600 из 15586
медиана 04:09:23
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:20:58 | 4:12 мин/км | 1082 | 1033 | 342 |
| 10KM | 00:42:20 | 4:14 мин/км | 1031 | 988 | 324 |
| 15KM | 01:03:35 | 4:15 мин/км | 1018 | 977 | 321 |
| 20KM | 01:24:29 | 4:14 мин/км | 901 | 861 | 292 |
| 25KM | 01:45:35 | 4:14 мин/км | 810 | 773 | 264 |
| 30KM | 02:07:34 | 4:16 мин/км | 728 | 695 | 241 |
| 35KM | 02:30:38 | 4:19 мин/км | 676 | 643 | 225 |
| 40KM | 02:53:35 | 640 | 603 | 207 |
04:50:32
02:34/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
45%
Хорошо
Категория M35-39
38 из 69
медиана 04:49:13
быстрее
42%
Хорошо
Среди мужчин
148 из 254
медиана 04:44:05
быстрее
47%
Хорошо
Общий зачёт
156 из 292
медиана 04:49:13
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:20:56 | 1.75 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:36 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:52:12 | 86 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:58 | — | — | — | |
| Бег | 01:27:50 | 20.3 км | — | — | — |
MANSTAR TYUMEN
Быстрее 90%
18:57
03:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
88%
Невероятно
Категория M30-39
9 из 78
медиана 23:24
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
22 из 214
медиана 23:18
быстрее
90%
Топ
Общий зачёт
22 из 214
медиана 23:18
Московский полумарафон
Быстрее 94%
01:26:28
04:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория М37
70 из 626
медиана 01:48:49
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
892 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
933 из 16098
медиана 01:54:36
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:20:53 | 4:11 мин/км | 1221 | 1161 | 338 |
| 10KM | 00:41:10 | 4:07 мин/км | 1059 | 1011 | 299 |
| 15KM | 01:01:41 | 4:07 мин/км | 909 | 866 | 264 |
| 20KM | 01:22:01 | 934 | 892 | 273 |
2024
Московский Марафон
Быстрее 93%
03:01:53
04:19/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
89%
Невероятно
Категория М36
65 из 612
медиана 03:52:42
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
820 из 10403
медиана 03:54:38
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
848 из 12904
медиана 03:57:50
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5KM | 00:20:57 | 4:12 мин/км | 869 | 832 | — |
| 10KM | 00:42:06 | 4:13 мин/км | 850 | 818 | — |
| 15KM | 01:03:20 | 4:14 мин/км | 938 | 907 | — |
| 20KM | 01:24:52 | 4:15 мин/км | 935 | 905 | — |
| 25KM | 01:46:12 | 4:15 мин/км | 860 | 831 | — |
| 30KM | 02:07:58 | 4:16 мин/км | 905 | 875 | — |
| 35KM | 02:30:10 | 4:18 мин/км | 717 | 693 | — |
| 40KM | 02:52:39 | 840 | 807 | — |
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 5к RUN
Быстрее 96%
18:48
03:46/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
88%
Невероятно
Категория Мужчины
23 из 189
медиана 23:58
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
23 из 191
медиана 23:58
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
26 из 634
медиана 26:47
IRONSTAR 113 TYUMEN
Быстрее 55%
05:05:57
02:42/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
50%
Отлично
Категория M35-39
53 из 105
медиана 05:05:57
быстрее
51%
Отлично
Среди мужчин
183 из 370
медиана 05:06:27
быстрее
55%
Отлично
Общий зачёт
188 из 418
медиана 05:10:24
Раскладка по дистанции
| Этап | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавание | 00:25:02 | 1.75 км | — | — | — |
| T1 | 00:05:42 | — | — | — | |
| Велогонка | 02:51:49 | 90 км | — | — | — |
| T2 | 00:03:43 | — | — | — | |
| Бег | 01:39:40 | 20.1 км | — | — | — |
Ак Барс Банк Казанский марафон
Быстрее 84%
03:13:40
04:35/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
78%
Невероятно
Категория М 35-39
135 из 603
медиана 03:39:16
быстрее
82%
Невероятно
Среди мужчин
393 из 2148
медиана 03:43:49
быстрее
84%
Невероятно
Общий зачёт
431 из 2705
медиана 03:48:22
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| Старт | 431 | 393 | 136 | ||
| 5,50 км | 00:24:09 | 04:23 /км | 501 | 459 | 150 |
| 11,50 км | 00:52:23 | 04:42 /км | 601 | 549 | 174 |
| 15,50 км | 01:11:35 | 04:48 /км | 525 | 485 | 157 |
| 19,8 км | 01:31:20 | 04:35 /км | 575 | 528 | 172 |
| 21,10 км | 01:37:17 | 04:34 /км | 542 | 496 | 155 |
| 30,40 км | 02:19:48 | 04:34 /км | 452 | 414 | 136 |
| 33,8 км | 02:35:33 | 04:37 /км | 414 | 380 | 129 |
| 40,00 км | 03:04:00 | 04:35 /км | 370 | 334 | 120 |
| Финиш | 03:13:40 | 04:23 /км | 313 | 286 | 113 |
Московский полумарафон
Быстрее 93%
01:29:05
04:13/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
85%
Невероятно
Категория М36
78 из 529
медиана 01:50:52
быстрее
90%
Топ
Среди мужчин
888 из 9346
медиана 01:53:07
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
941 из 12821
медиана 01:56:55
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:21:42 | 4:21 мин/км | 1354 | 1280 | 391 |
| 10 км | 00:42:57 | 4:18 мин/км | 1120 | 1065 | 322 |
| 15 км | 01:03:59 | 4:16 мин/км | 1083 | 1023 | 306 |
| 20 км | 01:24:44 | 979 | 921 | 277 |
2023
Московский Марафон
Быстрее 89%
03:17:40
04:41/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
84%
Невероятно
Категория М35
92 из 587
медиана 03:54:00
быстрее
87%
Невероятно
Среди мужчин
1266 из 9925
медиана 03:58:22
быстрее
89%
Невероятно
Общий зачёт
1325 из 12382
медиана 04:02:38
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:23:55 | 4:47 мин/км | 2271 | 2137 | — |
| 10 км | 00:47:11 | 4:44 мин/км | 2089 | 1980 | — |
| 15 км | 01:09:31 | 4:39 мин/км | 1846 | 1770 | — |
| 21,1 км | 01:37:53 | 4:39 мин/км | 1688 | 1624 | — |
| 25 км | 01:56:03 | 4:39 мин/км | 1610 | 1553 | — |
| 30 км | 02:19:24 | 4:39 мин/км | 1547 | 1490 | — |
| 35 км | 02:42:53 | 4:40 мин/км | 1456 | 1399 | — |
| 40 км | 03:07:22 | 4:42 мин/км | 1376 | 1316 | — |
| Финиш | 03:17:40 | 1325 | 1266 | — |
Марафон «Белые Ночи»
Быстрее 82%
03:27:05
04:54/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
66%
Отлично
Категория М35
49 из 146
медиана 03:46:45
быстрее
79%
Невероятно
Среди мужчин
559 из 2631
медиана 03:56:20
быстрее
82%
Невероятно
Общий зачёт
614 из 3325
медиана 03:58:39
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:33 | 4:55 мин/км | 945 | 827 | — |
| 10 км | 00:49:03 | 4:55 мин/км | 928 | 819 | — |
| 15 км | 01:13:20 | 4:54 мин/км | 905 | 805 | — |
| 20 км | 01:37:52 | 4:54 мин/км | 869 | 765 | — |
| 21,1 км | 01:43:09 | 4:54 мин/км | 847 | 762 | — |
| 25 км | 02:02:27 | 4:54 мин/км | 812 | 731 | — |
| 30 км | 02:27:12 | 4:55 мин/км | 749 | 680 | — |
| 35 км | 02:51:55 | 4:55 мин/км | 681 | 622 | — |
| 40 км | 03:16:33 | 4:55 мин/км | 620 | 565 | — |
| Финиш | 03:27:05 | 614 | 559 | — |
2022
Московский Марафон
Быстрее 77%
03:33:59
05:04/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
74%
Отлично
Среди мужчин
2332 из 9101
медиана 03:58:27
быстрее
77%
Невероятно
Общий зачёт
2512 из 11069
медиана 04:01:56
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:24:22 | 4:53 мин/км | 2659 | 2425 | — |
| 10 км | 00:48:55 | 4:54 мин/км | 2598 | 2377 | — |
| 15 км | 01:13:17 | 4:54 мин/км | 2523 | 2321 | — |
| 20 км | 01:38:00 | 4:54 мин/км | 2566 | 2368 | — |
| 21,1 км | 01:43:30 | 4:55 мин/км | 2556 | 2364 | — |
| 25 км | 02:02:45 | 4:55 мин/км | 2443 | 2271 | — |
| 30 км | 02:27:35 | 4:56 мин/км | 2299 | 2143 | — |
| 35 км | 02:53:43 | 4:58 мин/км | 2431 | 2250 | — |
| 40 км | 03:22:04 | 5:04 мин/км | 2546 | 2321 | — |
| Финиш | 03:33:59 | 2512 | 2332 | — |
2021
01:35:55
02:05/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
36%
Хорошо
Категория M30
25 из 39
медиана 01:30:43
быстрее
33%
Хорошо
Среди мужчин
67 из 100
медиана 01:28:37
быстрее
37%
Хорошо
Общий зачёт
80 из 126
медиана 01:29:22
Царскосельский Марафон 16.05
Быстрее 63%
03:35:24
05:06/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
63%
Отлично
Категория М 30-39
44 из 118
медиана 03:41:17
быстрее
61%
Отлично
Среди мужчин
109 из 283
медиана 03:44:42
быстрее
61%
Отлично
Общий зачёт
127 из 329
медиана 03:45:32
2020
01:19:16
02:09/100 м
Позиция среди финишировавших
быстрее
27%
Хорошо
Категория М30-39
30 из 41
медиана 01:10:04
быстрее
29%
Хорошо
Общий зачёт
127 из 178
медиана 01:11:17
Московский Марафон
Быстрее 70%
03:41:32
05:15/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
67%
Отлично
Среди мужчин
2587 из 7787
медиана 03:56:28
быстрее
70%
Отлично
Общий зачёт
2780 из 9364
медиана 03:59:43
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:26:56 | 5:24 мин/км | 4373 | 4033 | — |
| 10 km | 00:52:58 | 5:18 мин/км | 4073 | 3780 | — |
| 15 km | 01:18:55 | 5:16 мин/км | 3852 | 3571 | — |
| Half Marathon | 01:50:54 | 5:16 мин/км | 3710 | 3456 | — |
| 25 km | 02:11:43 | 5:17 мин/км | 3591 | 3349 | — |
| 30 km | 02:38:34 | 5:18 мин/км | 3442 | 3203 | — |
| 35 km | 03:04:31 | 5:17 мин/км | 3161 | 2947 | — |
| 40 km | 03:30:28 | 5:16 мин/км | 2905 | 2690 | — |
| Full Course | 03:41:32 | 2780 | 2587 | — |
2019
Абсолют Московский Марафон
Быстрее 62%
03:51:54
05:30/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
58%
Отлично
Среди мужчин
3623 из 8635
медиана 03:58:03
быстрее
62%
Отлично
Общий зачёт
3927 из 10449
медиана 04:02:14
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 00:28:14 | 5:39 мин/км | — | — | — |
| 10 km | 00:55:22 | 5:33 мин/км | — | — | — |
| 15 km | 01:22:19 | 5:30 мин/км | — | — | — |
| Half Marathon | 01:54:55 | 5:27 мин/км | — | — | — |
| 25 km | 02:17:02 | 5:29 мин/км | — | — | — |
| 30 km | 02:44:55 | 5:30 мин/км | — | — | — |
| 35 km | 03:12:23 | 5:30 мин/км | — | — | — |
| 40 km | 03:40:19 | 5:31 мин/км | — | — | — |
| Full Course | 03:51:54 | — | — | — |
2018
04:04:02
05:47/км
Позиция среди финишировавших
быстрее
44%
Хорошо
Среди мужчин
4029 из 7253
медиана 03:58:42
быстрее
50%
Отлично
Общий зачёт
4401 из 8756
медиана 04:03:47
Раскладка по дистанции
| Точка | Время | Темп | Тотал | М/Ж | Кат. |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 км | 00:29:29 | 5:54 мин/км | 5858 | 5263 | — |
| 10 км | 00:57:51 | 5:48 мин/км | 5470 | 4962 | — |
| 15 км | 01:26:08 | 5:45 мин/км | 5306 | 4786 | — |
| 21,1 км | 01:59:54 | 5:41 мин/км | 5073 | 4644 | — |
| 25 км | 02:23:44 | 5:45 мин/км | 5027 | 4598 | — |
| 30 км | 02:53:39 | 5:48 мин/км | 4917 | 4501 | — |
| 35 км | 03:22:24 | 5:47 мин/км | 4699 | 4298 | — |
| 40 км | 03:51:30 | 5:48 мин/км | 4441 | 4059 | — |
| Финиш | 04:04:02 | 4401 | 4029 | — |
Активность и профиль
Всего стартов: 21 · сезонов: 9География стартов
Москва10
Санкт-Петербург4
Тюмень3
Казань2
Сочи2
Прогресс по сравнимой группе
Результат
Темп
Личные рекорды
Позиция среди финишировавших
Московский Марафон
сен 2025 · 42.2 км · ваш результат 03:03:31
быстрее
93%
Топ
Категория М37
47 из 687
медиана 03:59:29
быстрее
95%
Топ
Среди мужчин
567 из 12171
медиана 04:04:36
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
600 из 15586
медиана 04:09:23
ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 5к RUN
авг 2024 · 5 км · ваш результат 18:48
быстрее
88%
Невероятно
Категория Мужчины
23 из 189
медиана 23:58
быстрее
88%
Невероятно
Среди мужчин
23 из 191
медиана 23:58
быстрее
96%
Топ
Общий зачёт
26 из 634
медиана 26:47
СберПрайм марафон «Белые ночи»
июл 2026 · 42.2 км · ваш результат 03:03:52
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
502 из 7609
медиана 03:58:48
быстрее
95%
Топ
Общий зачёт
532 из 10343
медиана 04:05:55
Московский полумарафон
апр 2025 · 21.1 км · ваш результат 01:26:28
быстрее
89%
Невероятно
Категория М37
70 из 626
медиана 01:48:49
быстрее
92%
Топ
Среди мужчин
892 из 11519
медиана 01:50:40
быстрее
94%
Топ
Общий зачёт
933 из 16098
медиана 01:54:36
MANSTAR SIRIUS
окт 2025 · 5 км · ваш результат 16:57
быстрее
94%
Топ
Категория M30-39
10 из 161
медиана 21:49
быстрее
93%
Топ
Среди мужчин
32 из 438
медиана 22:05
быстрее
93%
Топ
Общий зачёт
32 из 438
медиана 22:05